为进一步加强学校心理健康教育，让同学们更好地发现自我、认识自我、完善自我，促进学生心理健康成长，本周国际教育学院特此开展“认识自我、悦纳自我”为主题的班级心理健康交流会。
本次交流会以认识自我、认识健康与情绪以及如何处理困扰同学们学习和生活诸多心理问题为主要内容，各班辅导员老师结合班级自身特色，通过讲解提问、抽问题卡片、写便签纸条等形式，围绕学生自身性格、学习和生活中实际的心理困扰、心理矛盾、心理情绪等，让同学们进行自我表达和总结。
在辅导员老师们深度解说和沟通交流下，同学们渐渐敞开心扉，从心理发展、人际交往、学习发展等方面说出或写出了对自己的正确认知和当前的困惑，并分组展开讨论。大家积极发表自己的看法，也得到了老师们耐心地解答。
本次心理健康交流会，帮助同学们疏导了心理压力，化解了不良情绪，让同学们对“自我”有了更全面客观地认知，同时也让同学们知道作为新时代大学生更应自尊、自爱、自信、自立，积极地悦纳自我，才能遇到更好的自己！
我们每个人都是优秀的，独一无二的
我们都有机会让自己的生活闪闪发光
我们都值得最盛大的舞台
最热烈地赞扬
