师生风采

国际教育学院开展大学生心理健康教育讲座

浏览次数:  2019-05-30 字体:【 】 关闭本页

为进一步提高我院学生的心理素质,保障同学们的身心健康,宣传普及心理健康知识,同时结合我院学生特点,深入开展学生心理健康教育,学院于五月下旬在21-2教室进行了一场别开生面的心理健康教育讲座。本次讲座由学生科科长宋玮主持,王珊珊老师担任主讲,2018级全体学生共同参与。

活动中,每位同学都积极参与,王老师的讲解也十分幽默。她从人生目标讲起随后又通过日常生活中平常的例子生动形象的向同学们展示学习中容易遇到的困难障碍,并教会我们如何解决。交流期间气氛活跃,大家互动热烈,同学们都各有收获,受益匪浅。

随后2016级学生代表李小睿分享学习经验,她教给同学们,通过给自己设定奖励,寻找适合自己的强化物,寻找自己的榜样以及发动周围同学帮忙监督等多种方式来激发自己的学习动机,对同学们的学习大有帮助。后来2016级学生代表丁昌旭为同学们讲述了他的雅思学习方法和雅思学习中的三个阶段。激励同学们去除雅思学习的妖魔化,积极备战雅思考试

通过学长学姐的发言让同学们对现在自己的学习状况有了更明确的认知,也让同学们知道了如何制定自己未来的学习计划,更加激励了同学们学习的热情与劲头,让同学们有了明确的未来目标!

通过此次活动的举办,不仅能够让同学更好的领略自己的内心世界,正视自己的内心,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来面对学习。同时能够舒缓同学们心理上的压力,解决同学们在学习中遇到的问题,对同学们的日常学习起到了良好的促进作用。

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